Йога: Раздел 1


Йога Простирания


      Йога: Раздел 2


Крия йога


      Йога: Раздел 3


Мантра йога


      Йога: Раздел 4


Пранаяма йога


Клуб здорового образа жизни
                                                        

                                                    "Эврика!"    Дорогие друзья!

      Мы продолжаем знакомство с йогой. Йога – система самопознания, самосовершенствования и оздоровления 
 

Следующие занятия включают в себя комплекс упражнений, которые помогают гармонизировать физические, энергетические и биохимические процессы в организме, улучшить психологическое состояние.

Путем усвоения техник "бытовой йоги", или так называемой «йоги на стуле» - несложных и доступных упражнений для любого возраста и состояния здоровья, можно достичь улучшения мозговой деятельности и памяти, общего самочувствия.

В завершение занятия будет предоставлено время для дискуссии, обмена мнениями и информацией.
 В планах на следующие периоды занятий: Йога простирания; Крия йога; Хатха йога; Мантра йога; Теория йоги; 
Qi Gong.

- по четвергам в 16-00 в аудитории 5 в главном корпусе Kargah                         

Адрес: Kargah , Zur Bettfedernfabrik 1- 3, Hannover. Трамвай N10, или автобус N700,  Остановка "Leineausstraße", далее по улице вниз 200м.
Занятия проводятся на безоплатной основе.

Alexander Bermas, EWRIKA..!  e.V.  -  afbermas@googlemail.com

 

Презентация Клуба здорового образа жизни. Мы начинаем курс: Йога  - это наше все!

Активисты Клуба на своем заседании

А ну-ка! Начнем все вместе. Презентация Клуба здоровья. Курс Йоги

Занятия Клуба здоровья. 

Учимся медитировать

Семинарские занятия Клуба здоровья

В спортивном зале. Практические занятия йогой

   
2014 Ewrika Impressum